کوالالامپور – آخرین تکنیک و تاکتیک ها ی آموزش فوتسال در بخش مستقلی از دوره پروجکت فیوچر کنفدراسیون فوتبال آسیا روز چهارشنبه به چهارده مربی حاضر آموزش داده شد.

در کلاسی دو ساعته ، علی تارقلی زاده مدرس و مسئول توسعه بخش آموزش کنفدراسیون فوتبال آسیا با تاکید بر فرستادن توپ به فضاهای مناسب روی حرکت ها و عکس العمل های دقیق برای تغییر نتیجه بازی به حاضران توضیح داد.

تارقلی زاده که قبلاً عضو تیم فنی تیم ملی فوتسال ایران هم بوده با تاکید بر ارتباط بازیهای فضای کوچک مثل فوتسال با نمونه های بزرگتر گفت : " ارتباط زیادی بین فوتبال و فوتسال وجود دارد در حالیکه فوتسال با حرکت در فضای کوچکتری دنبال می شود".

" بیشتر باشگاه های بزرگ تمریناتشان را با کمک ترکیب های چهار نفره انجام می دهند و این کاربرد بازیها در فضای کوچک را نشان می دهد". همین الان  را می توانید انجام دهید

سرعت و حرکت بازیکنان که از نکات کلیدی در فوتسال است نیز بخش دیگری از آموزه های این کلاس بود. موسی علی محمد حیج که قبلاً بازیکن المبارا لبنان بوده و امیدوار است سال آینده مربی همین باشگاه شود از حاضران این کلاس است. او در این باره گفت : " این دوره خیلی خوبی برای ما بود و برای همه کسانی که می خواهند در آینده مربی قابلی باشند. من یاد گرفتم فوتسال تا چه حد می تواند سرعتی تر باشد."

۱) میز را بچینید:
به همراه فرزند خود، از شب قبل، میز صبحانه فردا را بچینید. البته هنگامی‌که کودک‌تان خوابید مواد فاسدشدنی را، دوباره در یخچال قرار دهید. صبح هنگام نیز، ابتدا میز را مثل شب پیش آماده کنید بعد کودکتان را ۱۵ تا ۲۰ دقیقه پیش از خوردن صبحانه بیدار کنید تا دستگاه گوارشی او کم‌کم شروع به‌کار کند.

۲) نوشیدنی‌های اشتهاآور:
پیشنهاد می‌شود، وقتی کودک‌تان از خواب برخاست یک لیوان بزرگ آب یا آب پرتقال به او بدهید. به این ترتیب او به اشتها می‌آید. مطمئن باشید چند دقیقه بعد، شتابان به سمت میز صبحانه می‌آید.

۳) با بوفه موافقید؟
کوچولوها همیشه دوست دارند ادای بزرگ‌ترها را در بیاورند. آنها عاشق بوفه‌اند و دوست دارند غذاها روی میز چیده شده باشد تا آنها هر چه می‌خواهند بخورند. آب پرتقال، نان، بیسکویت، شکلات صبحانه، شیر، پنیر و… را روی میز بچینید و مطمئن باشید، چشمان کودک، بزرگ‌تر از معده‌اش خواهد شد و از تمام غذاهای روی میز تا جائی‌که بتواند می‌خورد.

۴) یک نمونه جالب:
فراموش نکنید که بهترین راه یادگیری، مثال‌زدن است. شما نیز همراه کودکتان بنشینید و صبحانه کامل بخورید. کودکتان از شما الگو می‌گیرد و کارهای شما را تقلید می‌کند. وقتی چند لقمه خوردید، تازه اشتهای‌تان باز می‌شود.

۵) نان تازه، عالی است!
آمار نشان داده است که از هر ۱۰ کودک، ۴ نفر تنها به‌دلیل نبودن نان تازه سر میز صبحانه، رغبتی به خوردن ندارند. در صورتی‌که کودکتان نسبت به خوردن صبحانه بی‌میل است، نان تازه را امتحان کنید. بوی نان تازه همه را به اشتها می‌آورد. اگر وقت خرید نان را ندارید، پیشنهاد می‌کنیم مقداری شیر و شکر روی نان مانده بمالید و آن را ۵ دقیقه در مایکروفر قرار دهید تا بوی نان تازه به‌خود بگیرد.

۶) از داستان‌های زیبا کمک بگیرید:
سعی کنید سر میز صبحانه وقت را غنیمت شمرده و کتاب داستانی، درباره صبحانه‌خوردن برای کودکتان بخوانید. کاری کنید که آب از لب او آویزان شود.
۷) اصرار نکنید:
در صورتی‌که با وجود انجام تمامی این کارها، باز هم کودک شما صبح از خواب برخاست و میلی به خوردن صبحانه نشان نداد، به او فشار نیاورید. یک لیوان شیر یا آب پرتقال به او بدهید و تا ساعت ناهار در صورت تمایل، به او میوه بدهید. مطمئن باشید او فردا صبح بهتر از امروز، صبحانه می‌خورد.